Cultive um Jardim - GROUNDING | Grow a Garden - GROUNDING

Cultivar um jardim é uma das técnicas de grounding, também chamado de earthing, que é uma técnica terapêutica. Cultivar um jardim é uma atividade de “aterramento” ou reconexão elétrica com a terra.

Quando você cultiva um jardim, você mexe com a terra, mexe com a planta que está conectada com a terra… logo, ao se conectar com a terra ou a planta que está conectada com a terra haverá um descarga elétrica, de energia, onde a terra irá sugar o excesso de elétrons que há em você, trazendo você de volta para o equilíbrio normal elétrico (energético).

Só que atenção aqui… essa técnica só dá certo se o jardim for ao ar livre, no chão, na terra e se você fizer isso:

• NÃO USAR LUVAS - as mãos precisam entrar, estar, em contato com a terra, não pode ter nenhum acessório envolvendo as mãos que impeça a transmissão de energia.

• NÃO USE CALÇADOS - já que você vai mexer com a terra, aproveite e fique descalço, seus pés ao entrarem em contato com a terra, no chão, irão fazer o aterramento. Se usar calçados, irá bloquear toda a passagem de energia entre seu corpo e a terra, não acontecendo o aterramento.

• OS JARDINS DEVEM SER AO AR LIVRE, NO CHÃO, NA TERRA - jardim dentro de casa, em vasos, não tem conexão com o chão (terra), portanto, não consegue fazer o aterramento.

Pesquisas científicas comprovam a utilização de aterramento para tratar inflamação, doenças cardiovasculares, danos musculares, dor crônica e humor.

O aterramento também afeta a matriz viva, que é o conector central entre as células vivas. A condutividade elétrica existe dentro da matriz que funciona como uma defesa do sistema imunológico, semelhante aos antioxidantes. Acredita-se que, por meio do aterramento, as defesas naturais do corpo podem ser restauradas.

O sangue (glóbulos vermelhos), fluem melhorar com o aterramento, desempenhando um papel importante na saúde do coração, trazendo benefícios para a saúde cardiovascular.

O aterramento também reduz o dano muscular e a dor - em pessoas que praticam exercícios físicos e pessoas com doenças.

Além disso, também melhora o humor, o estresse, a depressão e a fadiga.

Você que mora em casa, tem um pedaço de terra dando sopa, que tal fazer um belo de um jardim?

Você que não tem um pedaço de terra em casa, mora em apartamento… que tal fazer um trabalho voluntário de cultivar um jardim em uma praça do seu bairro, terreno baldio, parque? Já pensou nessa possibilidade?

Cultivar jardim é terapêutico… cura! Cure-se!

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Cultivating a garden is one of the grounding techniques, also called earthing, which is a therapeutic technique. Growing a garden is an activity of “grounding” or electrically reconnecting to the earth.

When you cultivate a garden, you mess with the earth, you mess with the plant that is connected with the earth... so, when you connect with the earth or the plant that is connected with the earth there will be an electrical discharge, of energy, where the earth will suck the excess electrons out of you, bringing you back into normal electrical (energetic) balance.

Just be careful here... this technique only works if the garden is outdoors, on the ground, on the ground and if you do this:

• DO NOT WEAR GLOVES - the hands must enter, be, in contact with the earth, cannot have any accessories involving the hands that impede the transmission of energy.

• DO NOT WEAR SHOES - since you are going to work with the earth, take advantage of it and stay barefoot, your feet when they come in contact with the earth, on the ground, will do the grounding. If you wear shoes, it will block all energy flow between your body and the earth, and grounding will not occur.

• GARDENS MUST BE OUTDOORS, ON THE FLOOR, ON THE GROUND - indoor garden, in pots, has no connection to the ground (earth), therefore, it cannot be grounded.

Scientific research proves the use of grounding to treat inflammation, cardiovascular disease, muscle damage, chronic pain and mood.

Grounding also affects the living matrix, which is the central connector between living cells. Electrical conductivity exists within the matrix which functions as a defense of the immune system, similar to antioxidants. It is believed that through grounding the body's natural defenses can be restored.

Blood (red blood cells) flow improves with grounding, playing an important role in heart health, bringing benefits to cardiovascular health.

Grounding also reduces muscle damage and pain - in people who exercise and people with illness.

In addition, it also improves mood, stress, depression and fatigue.

You who live at home, have a piece of land giving soup, how about making a beautiful garden?

You who don't have a piece of land at home, live in an apartment… how about doing volunteer work to cultivate a garden in a square in your neighborhood, vacant lot, park? Have you ever thought about that possibility?

Cultivating a garden is therapeutic… healing! heal!

Instagram: @nutricleocoelho