Dra. Cleo Coelho

  VÍDEO DA RECEITA Insta @viversemtrigo Essa receita é perfeita para você deixar de comer aqueles salgadinhos de pacotes, industrializados, cheios de coisas que acabam com a sua saúde. Cuidado com os salgadinhos de mercado, tem muitos químicos na formulação , para deixar eles muito saborosos e ativar em você a sensação de quero mais. É por isso que você não consegue comer um só e parar.  Esses químicos, são estrategicamente pensados e calculados, para que seus neurotransmissores fiquem viciados nos químicos e além disso, essa química toda, acaba com a sua microbiota... e aí lascou! Você entra no ciclo de comer mais e mais e mais.  Essa é uma receita de ALTO ÍNDICE GLICÊMICO ... logo, pessoas com acima de 40 anos (idade que começa a mudança metabólica, principalmente em mulheres) OU  que apresenta problemas com glicose, insulina, diabetes, OU problemas com peso (acima do peso)...  essa receita mesmo sendo saudável, não aconselho porque contém muitas farinhas que ...