PASTINHA DE FOLHAS DE BETERRABA E PESTO DE RAMAS DA CENOURA (INCRÍVEL) (salgado)
VÍDEO DA RECEITA Crédito: Insta @naturallis_oficial LOW CARB, SLOW CARB COMBINA BEM: café da manhã, passar no pão, passar na torrada, lanche, almoço, jantar IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina, intestino VOCÊ JOGA AS FOLHAS DE BETERRABA E AS RAMAS DA CENOURA FORA??? Nào faça mais isso, pois as folhas TEM MUITO MAIS NUTRIENTES QUE O PRÓPRIO ALIMENTO. Você pode reaproveitar essas delícias da natureza transformando elas uma belíssima pastinha para passar no pão ou transformar em um delicioso pesto. AS FOLHAS DA BETERRABA, são boas para: INTESTINO: as fibras ajudam a aumentar o volume das fezes e favorecem o trânsito intestinal. OSSOS: fornecem vitamina K e cálcio, nutrientes importantes para a manutenção óssea. IMUNIDADE E PELE: contêm vitaminas C e A, além de carotenoides antioxidantes. CORAÇÃO E PRESSÃO: oferecem potássio, magnésio e nitratos vegetais, que podem contribuir para a saúde vascular. SACEIDADE: têm baixa densidade energética e combinam água c...
