UPGRADE DO PÃO DE QUEIJO (PROTEICO)
VÍDEO DA RECEITA Crédito: Insta @melao_mamao LOW CARB, KETO, PROTEICO COMBINA BEM: café da manhã, lanche, pós treino IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina Fiquei de cara com esse pão de queijo... pão de queijo já uma coisa boa, mas essa versão, ficou super power de bom. As combinações ficaram perfeitas pois ficou uma versão super proteica e baixíssimo carboidrato... tudo o que a gente precisa para manter a glicemia e insulina controlada, e ainda, para dar saciedade, emagrecer e segurar a massa magra. E o melhor... sem glúten, não infalama o sue intestino. Eu falei, é uma versão de pão de queijo super power, muito melhorada. Sem contar o saborrrrrrr, o sabor aqui é real de bom. Vamos para a receita INGREDIENTES: (rende 10 unidades médias) 1 ovo 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 xícara frango cozido e desfiado (eu refogo ele com alho, cebola e tomate) 1/3 xícara (cha) de polvilho azedo 4 colheres (sopa) de farinha de amêndoas, de ca...
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