DELÍCIA DE CROQUETE (salgado)
VÍDEO DA RECEITA Crédito: Insta @yemek_kelebegi LOW CARB, SLOW CARB, PROTEICO, FIBRAS COMBINA BEM: snack, lanche IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina, intestino Esse croquete é para quebrar todos os paradigmas pois não tem carne mas parece carne, é proteíco, é cheio de fibras, é fácil de fazer. É para abrirmos nossa mente pois alimentação pode e deve ser saborosa. A lentilha é excelente para a saúde da mulher, especialmente por fornecer fibras, proteína vegetal, ferro, folato, magnésio e potássio. Esses nutrientes apoiam intestino, energia, metabolismo, saúde cardiovascular e manutenção da massa muscular. As fibras da lentilhas ajudan a regular o INTESTINO. E a mulher tem muito problema de intesitno. Suas fibras solúveis e insolúveis favorecem o trânsito intestinal, a saciedade e a regularidade das evacuações. A combinação de fibras e carboidratos complexos retarda a absorção da GLICOSE e pode ajudar no controle do COLESTEROL. Na MENOPAUSA, c...
