Pudim de Chia com camada de Chocolate
VÍDEO DA RECEITA Crédito: Insta @gulnar.gun LOW CARB, SLOW CARB, PROTEICO COMBINA BEM: lanche IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina, intestino Ingredientes do pudim: 3 colheres de sopa (30 g) de sementes de chia 200 ml de leite 50g de coco ralado Misture todos os ingredientes do pudim e deixe na geladeira por 3-4 horas, de preferência durante a noite (fazer a noite para comer no outro dia de manhã ou lanche a tarde). Para o molho: 1 colher de sopa de tahine 1 colher de sopa de mel ou melado 1 colher de chá de cacau em pó 2–3 colheres de sopa de leite vegetal Misture os ingredientes do molho. Divida o pudim em 3 tigelas e acrescente o molho. YUMMY! DELICIOUS!!! DRA. CLEO COELHO
