Pudim de morango (doce)

 

VÍDEO DA RECEITA

Crédito: Insta @cooksana_

LOW CARB, SLOW CARB, PROTEICO

COMBINA BEM:  lanche

IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina, intestino

Cremoso, fresco e super fácil de fazer.

Este pudim de chia com morango é o café da manhã perfeito ou uma sobremesa saudável - basta misturar, refrigerar e saborear!

Ingredientes:

• 200 g de iogurte grego
• 160 g de morangos
• 100 ml de leite vegetal
• 30 g de sementes de chia
• 15 g de proteína em pó sabor baunilha
• 1 a 2 colheres de mel ou melado
• Um pouco de essência de baunilha

Misture tudo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite. Mexa bem antes de servir e aproveite! 🤍

YUMMY! DELICIOUS!!!

DRA. CLEO COELHO