MELÃO AMARGO no Combate à Diabetes | BITTER MELON in the Fight against Diabetes

 


O melão amargo (também conhecido como Momordica charantia ou cabaça amarga) é uma planta que leva o nome de seu sabor. Torna-se cada vez mais amargo à medida que amadurece.

Ela cresce em várias áreas, incluindo Ásia, América do Sul, Caribe e África Oriental. Ao longo do tempo, as pessoas usaram o melão amargo para uma variedade de condições médicas.

O melão amargo contém muitos nutrientes que podem ser benéficos para a saúde. Está ligado à redução do açúcar no sangue, o que alguns estudos sugerem que significa que pode ajudar no tratamento da diabetes.

O melão amargo é considerado um medicamento complementar ou alternativo. Portanto, o uso de melão amargo não é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para o tratamento de diabetes ou qualquer outra condição médica.

O que a pesquisa diz sobre melão amargo e diabetes:

O melão amargo está relacionado à redução do açúcar no sangue do corpo. Isso ocorre porque o melão amargo tem propriedades que agem como a insulina, que ajuda a trazer glicose para as células para obter energia.

O consumo do melão amargo pode ajudar as células a usar a glicose e a transportá-la para o fígado, músculos e gordura. O melão também pode ajudar seu corpo a reter nutrientes, bloqueando sua conversão em glicose que acaba na corrente sanguínea.

O melão amargo não é um tratamento ou medicamento aprovado para pré-diabetes ou diabetes, apesar das evidências de que pode controlar o açúcar no sangue.

Vários estudos examinaram o melão amargo e o diabetes. A maioria recomenda realizar mais pesquisas antes de usar qualquer forma de melão para o controle do diabetes.

Aqui estão dois estudos que abordam o melão amargo e diabetes:

Um relatório no Banco de Dados Cochrane de Systematic ReviewsTrusted Source concluiu que mais estudos são necessários para medir os efeitos do melão amargo no diabetes tipo 2. Ele também citou a necessidade de mais pesquisas sobre como ele pode ser usado para terapia nutricional.

Um estudo publicado no Journal of EthnopharmacologyTrusted Source comparou a eficácia do melão amargo com um medicamento atual para diabetes. O estudo concluiu que o melão amargo reduziu os níveis de frutosamina em participantes com diabetes tipo 2. No entanto, foi menos eficaz do que uma dose mais baixa do medicamento já aprovado.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22895968

Não há uma forma medicamente aprovada de consumir melão amargo como tratamento para diabetes no momento. O melão amargo pode ser consumido como parte de uma dieta saudável e variada. Consumir melão amargo além do prato pode representar riscos.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21211558

Benefícios nutricionais do melão amargo:
Por ser uma fruta que também possui propriedades vegetais, o melão amargo contém vitaminas A e C, além de ferro. Foi reconhecido por muitas culturas como tendo valor medicinal.

Formas e doses de melão amargo:
  • Não existem dosagens padrão para o melão amargo como tratamento médico no momento.
  • Você pode encontrar o melão amargo em sua forma vegetal natural, como suplemento e até mesmo como chá. Lembre-se de que os suplementos não são regulamentados pelo FDA e não precisam aderir a nenhum padrão rigoroso antes de serem vendidos.
  • Você não deve usar melão amargo como suplemento sem consultar seu médico.
Riscos e complicações potenciais:
Use o melão amargo com cuidado, além do uso ocasional em sua dieta. O melão amargo pode causar efeitos colaterais e interferir com outros medicamentos.

Alguns dos riscos e complicações do melão amargo incluem:
  • diarreia, vômito e outros problemas intestinais
  • sangramento vaginal, contrações e aborto
  • diminuição perigosa do açúcar no sangue se tomado com insulina
  • dano ao fígado
  • favismo (que pode causar anemia) em pessoas com deficiência de G6PD
  • problemas devido à mistura com outras drogas para alterar a eficácia
  • problemas no controle do açúcar no sangue em pessoas que passaram por uma cirurgia recente
O melão amargo, consumido ocasionalmente como fruta ou vegetal, pode ser um complemento saudável à sua dieta. Mais pesquisas são necessárias para fazer conexões entre as diversas formas de melão amargo e o tratamento de condições médicas.

Produtos de melão amargo devem ser usados com cautela. Consulte seu médico  antes de usá-los.






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Bitter melon (also known as Momordica charantia or bitter gourd) is a plant that takes its name from its flavor. It becomes more and more bitter as it matures.

It grows in many areas including Asia, South America, the Caribbean and East Africa. Over time, people have used bitter melon for a variety of medical conditions.

Bitter melon contains many nutrients that can be beneficial to health. It's linked to lowering blood sugar, which some studies suggest means it can help treat diabetes.

Bitter melon is considered a complementary or alternative medicine. Therefore, the use of bitter melon is not approved by the Food and Drug Administration (FDA) for the treatment of diabetes or any other medical condition.

What the research says about bitter melon and diabetes:

Bitter melon is related to the lowering of blood sugar in the body. This is because bitter melon has properties that act like insulin, which helps bring glucose into cells for energy.

Consuming bitter melon can help cells use glucose and transport it to the liver, muscle and fat. Melons can also help your body retain nutrients by blocking their conversion to glucose that ends up in the bloodstream.

Bitter melon is not an approved treatment or drug for pre-diabetes or diabetes, despite evidence that it can control blood sugar.

Several studies have looked at bitter melon and diabetes. Most recommend doing more research before using any form of melon for diabetes control.

Here are two studies that address bitter melon and diabetes:

A report in the Cochrane Systematic ReviewsTrusted Source Database concluded that more studies are needed to measure the effects of bitter melon on type 2 diabetes. He also cited the need for more research on how it can be used for nutritional therapy.

A study published in the Journal of EthnopharmacologyTrusted Source compared the effectiveness of bitter melon with a current diabetes medication. The study found that bitter melon reduced fructosamine levels in participants with type 2 diabetes. However, it was less effective than a lower dose of the drug already approved.

There is no medically approved way to consume bitter melon as a treatment for diabetes at this time. Bitter melon can be eaten as part of a healthy and varied diet. Consuming bitter melon in addition to the dish can pose risks.

Nutritional benefits of bitter melon:
As a fruit that also has vegetable properties, bitter melon contains vitamins A and C, in addition to iron. It has been recognized by many cultures as having medicinal value.

Forms and doses of bitter melon:
There are no standard dosages for bitter melon as a medical treatment at this time.
You can find bitter melon in its natural vegetable form, as a supplement and even as a tea. Remember that supplements are not regulated by the FDA and do not need to adhere to any strict standards before being sold.
You should not use bitter melon as a supplement without consulting your doctor.

Potential risks and complications:
Use bitter melon with care, apart from occasional use in your diet. Bitter melon can cause side effects and interfere with other medications.

Some of the risks and complications of bitter melon include:
  • diarrhea, vomiting and other intestinal problems
  • vaginal bleeding, contractions and miscarriage
  • dangerous lowering of blood sugar if taken with insulin
  • liver damage
  • favism (which can cause anemia) in people with G6PD deficiency
  • problems due to mixing with other drugs to alter the effectiveness
  • problems controlling blood sugar in people who have had recent surgery
Bitter melon, occasionally consumed as a fruit or vegetable, can be a healthy addition to your diet. More research is needed to make connections between the various forms of bitter melon and the treatment of medical conditions.

Instagram: @nutricleocoelho

Fonte | research source:











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