Wrap de batata (salgado)

 

VÍDEO DA RECEITA

Crédito: Insta @dr.vegan

LOW CARB, SLOW CARB,

COMBINA BEM: almoço, jantar

IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina, intestino

Achei SENSACIONAL! Mais fácil impossível.

Se você ver o vídeo já vai entender como é fácil de fazer. 

Os ingredientes:

• Batata - fatiada
• Pesto
• Abacate ou abocado fatiado
• Rúcula
• Tomate fatiado
• Ricota ou tofu
• Colocou um fio de nectar de coco -> pode ser melado também -> vai ficar agridoce. No lugar do agridoce, pode colocar um fio de azeite de oliva.

O preparo é só seguir o vídeo que está fácil.

YUMMY! DELICIOUS!!!

DRA. CLEO COELHO