NUGGETS DE BANANA (doce)

VÍDEO DA RECEITA

Crédito: Insta @totocuistot_

LOW CARB, SLOW CARB, PROTEICO

COMBINA BEM: café da manhã, lanche da tarde

IDEAL PARA: emagrecer, controle glicêmico, modulação insulina, intestino

Essa receita é ótima para matar a vontade de doce e te deixar bem sacieda. Só tem ingredientes bons para ajudar no metabolismo da saúde feminina. Sem contar, que esse é daquelas receitas muito práticas, ótimo para o dia a dia corrido.

INGREDIENTES:

• Aveia -> recomendo que seja SEM GLÚTEN
• Banana 
• Semenntes -> amêncoas ou nozes ou castanhas ou mix
• No vídeo é colocado mel -> pode ser mel ou melado mas não coloque na panela, pois o mel aquecido perde as propriedades medicinais. Mel ou melado coloque no bowl, no topo, para servir. 
• Nibs de cacau -> maravilhoso para gerar sensação de bem-estar
• Iogurte natural

MODO DE PREPARO: siga o vídeo.

YUMMY! DELICIOUS!!!

DRA. CLEO COELHO