Diabetes Tipo 2 (DM2) é possível reverter | I Type 2 Diabetes (DM2) is possible to reverse

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Diabetes Mellitus 2 (DM2) é uma doença caracterizada pela elevação da glicose no sangue (HIPERglicemia) e elevação da insulina (HIPERinsulinemia).

Antigamente a DM2 era uma doença que surgia lá na fase adulta, somente adultos e idosos tinham, mas devido a má alimentação (alimentação ruim) e estilo de vida ruim, temos muitas crianças e adolescentes já apresentando DM2.

Pessoas com DM2, as células beta pancreáticas funcionam bem, a insulina é produzida e liberada adequadamente, porém, o problema está no receptor que está lá na célula (que é o que auxilia no transporte da glicose para dentro da célula), fazendo que a ação fique dificultada. A insulina (é a chave) não se encaixa no receptor da célula (é a fechadura), o receptor está com algum problema e acaba não percebendo/entendendo a insulina, não acontece o efeito chave/fechadura, não ativa os mecanismos que faça abrir a porta da célula para a glicose entrar, resultando um quadro de resistência à insulina (a célula fica resistente à insulina) fazendo com que a glicose não consiga entrar para dentro da célula, a glicose fica livre na corrente sanguínea causando um excesso de glicose no sangue (açúcar no sangue = hiperglicemia). Consequentemente, o corpo passa a produzir mais e mais insulina (Hiperinsulinemia) na tentativa de fazer a insulina (chave) se encaixar no receptor da célula (fechadura) para promover a entrada da glicose para dentro da célula. Quando isso acontece, surge a diabetes (DM2).

No quadro de resistência insulínica, é alterada a utilização adequada da insulina nos tecidos adiposos, músculos e fígado, fazendo que essas regiões fiquem prejudicadas. Também quando o pâncreas passa a produzir mais e mais insulina, pode-se chegar a um ponto de exaustão pancreática, levando à falência de células beta pancreáticas e aí será necessário, além de medicamentos, o uso de injeções de insulina.

Ao longo do tempo, esse excesso de glicose circulante deixa o sangue mais viscoso, levando a outras complicações de saúde.

O que causa a DM2






Como se desenvolve

Excesso de carboidratos refinados, exposição à toxinas e poluentes, metais tóxicos, disbiose, falta de nutrientes (ômega 3, magnésio, zinco, vitamina D, cromo, complexo B...), estresse, excesso de gordura saturada e trans, alterações de sono e ciclo circadiano, sedentarismo, alergias e hipersensibilidades, baixo consumo de fibras e polifenóis (legumes, hortaliças e frutas), períodos curtos de jejum

↓

Inflamação, estresse oxidativo, disfunção mitocondrial e imunológica

↓

Resistência à insulina

↓

Diabetes (DM2)

Doenças relacionadas

Essa doença está totalmente associada com:
  • Síndrome Metabólica
  • Obesidade
  • Hipertensão
  • Síndrome do Ovário Policístico (SPO)
  • Câncer
  • Destruição do colágeno
  • Neuropatia (nervos periféricos)
  • Envelhecimento precoce
  • Nefropatia (rins)
  • Doenças cardiovasculares
  • Alzheimer
  • Pré-diabético
  • Perda da visão (perde parcialmente ou totalmente - cegueira)
  • Doenças autoimunes
  • Infarto Derrame
  • Dislipidemia (aumento de LDL e triglicerídeos, redução de HDL)
  • Infertilidade.
Sinais e Sintomas
  • muita sede (excessiva)
  • fome constante
  • aumento da micção (vontade de urinar)
  • fraqueza
  • infecções frequentes
  • mudanças de humor
  • visão embaçada
  • rugas (envelhecimento da pele)
  • cicatrização lenta
  • formigamento nos pés
  • dores nas pernas
  • furunculose
  • aumento de peso -> obesidade -> síndrome metabólica -> doenças cardiovasculares (acidente vascular cerebral, infarto do miocárdio e doença vascular periférica), e outros – podem demorar vários anos até se apresentarem. 
A instalação do quadro da DM2 é mais lenta, é silenciosa, e por isso mais perigosa. A maioria das pessoas só percebem quando a doença já está instalada e avançada.

Se não reconhecido e tratado a tempo, também pode evoluir para um quadro grave de desidratação, coma e morte.

Nutrientes para diabéticos
  • Cromo
  • Ácido Lipóico
  • Magnésio
  • Vitamina D
  • Zinco
  • Vanádio
  • Vitamina K
  • Inositol
  • Cálcio 
  • Ômega 3

Alimentos Medicinais
  • Canela
  • Feno Grego
  • Bata yacon
  • Chia e Linhaça
  • Gengibre
  • Vinagre Maçã
  • Cúrcuma
  • Cacau
  • Berries

Estratégias nutricionais
  • Controle da glicemia
  • Emagrecimento
  • Alimentação antiinflamatória

* * *


Diabetes Mellitus 2 (DM2) is a disease characterized by elevated blood glucose (HYPERglycemia) and elevated insulin (HYPER insulin).

In the past, DM2 was a disease that appeared in adulthood, only adults and the elderly had it, but due to poor diet (bad diet) and bad lifestyle, we have many children and adolescents already presenting DM2.

People with DM2, pancreatic beta cells work well, insulin is produced and released properly, however, the problem is with the receptor that is there in the cell (which is what helps to transport glucose into the cell), causing the action is hampered. Insulin (it is the key) does not fit into the cell receptor (it is the lock), the receptor has some problem and ends up not perceiving/understanding the insulin, the key/lock effect does not occur, it does not activate the mechanisms that make it open the door of the cell for glucose to enter, resulting in a picture of insulin resistance (the cell becomes insulin resistant) causing glucose to be unable to enter the cell, glucose is free in the bloodstream causing an excess of glucose in the blood blood (blood sugar = hyperglycemia). Consequently, the body starts producing more and more insulin (hyper insulin) in an attempt to make the insulin (key) fit into the cell's receptor (lock) to promote the entry of glucose into the cell. When this happens, diabetes (DM2) appears.

In the context of insulin resistance, the adequate use of insulin in adipose tissues, muscles and liver is altered, causing these regions to be impaired. Also when the pancreas starts to produce more and more insulin, it can reach a point of pancreatic exhaustion, leading to the failure of pancreatic beta cells and then it will be necessary, in addition to medication, to use insulin injections.

Over time, this excess circulating glucose makes the blood more viscous, leading to other health complications.
 
Causes
  • Bad alimentation
    • sugar, white rice, French bread, cookies, biscuits, cakes, mashed potatoes, sweets, fructose added to industrialized juices, refined flour, pasta, baked goods, etc.
  • Obesity
    • excess body fat leads to insulin resistance, increases free fatty acids in the blood which further worsen insulin resistance, leads to pancreatic and systemic lipotoxicity and glucotoxicity
  • Pollutants
    • pesticides, toxic metals, plasticizers, food additives, toxins, excess drugs, alcohol and smoking that cause mitochondrial dysfunction, inhibit insulin action on receptors, stimulate fat cell hypertrophy and destroy pancreatic beta cells
  • Stress
    • increases:
      • insulin resistance
      • the conversion of proteins into glucose
      • the release of hepatic glucose into the blood
How it develops

Excess refined carbohydrates, exposure to toxins and pollutants, toxic metals, dysbiosis, lack of nutrients (omega 3, magnesium, zinc, vitamin D, chromium, B complex...), stress, excess saturated and trans fat, changes in sleep and circadian cycle, sedentary lifestyle, allergies and hypersensitivities, low consumption of fiber and polyphenols (vegetables, vegetables and fruits), short periods of fasting
↓
Inflammation, oxidative stress, mitochondrial and immune dysfunction
↓
insulin resistance
↓
Diabetes (DM2)

Related diseases
This disease is totally associated with:
  • Metabolic Syndrome
  • Obesity
  • Hypertension
  • Polycystic Ovarian Syndrome (POS)
  • Cancer
  • Collagen Destruction
  • Neuropathy (peripheral nerves)
  • Premature aging
  • Nephropathy (kidneys)
  • Cardiovascular diseases
  • Alzheimer's
  • Pre-diabetic
  • Loss of vision (loses partially or totally - blindness)
  • Autoimmune diseases
  • Heart attack Stroke
  • Dyslipidemia (increased LDL and triglycerides, reduced HDL)
  • Infertility
Signs and symptoms
  • very thirsty (excessive)
  • constant hunger
  • increased urination (an urge to urinate)
  • weakness
  • frequent infections
  • mood swings
  • blurred vision
  • wrinkles (aging skin)
  • slow healing
  • tingling feet
  • leg pain
  • furunculosis
  • weight gain -> obesity -> metabolic syndrome -> cardiovascular diseases (stroke, myocardial infarction and peripheral vascular disease), and others - may take several years to present themselves. 
Installing the DM2 board is slower, quieter, and therefore more dangerous. Most people only realize when the disease is already installed and advanced.

If not recognized and treated in time, it can also progress to severe dehydration, coma and death.

Nutrients for Diabetics
  • Chrome
  • Lipoic acid
  • Magnesium
  • Vitamin D
  • Zinc
  • Vanadium
  • Vitamin K
  • Inositol
  • Calcium
  • Omega 3
Medicinal foods
  • Lower leg
  • fenugreek
  • Yacon beat
  • Chia and Flaxseed
  • Ginger
  • Apple cider vinegar
  • Turmeric
  • Cocoa
  • Berries
Nutritional strategies
  • blood glucose control
  • slimming
  • anti-inflammatory food
Instagram: @nutricleocoelho


Fontes | research source:









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