E Se Eu Consumir B2 (RIBLOFAVINA) a MAIS ? | What If I Consume B2 (RIBLOFAVIN) TOO MUCH ?

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O principal risco de excesso de B2 são danos ao fígado.

No entanto, o excesso de riboflavina, ou toxicidade da riboflavina, é raro.

Você teria que comer quantidades quase impossivelmente grandes de comida para uma overdose de riboflavina naturalmente.

Você pode obter muita vitamina B-2 por meio de suplementos orais ou injetáveis, mas isso também é raro porque seu corpo não armazena a vitamina.

* * *

The main risk of excess B2 is liver damage.

However, excess riboflavin, or riboflavin toxicity, is rare.

You would have to eat almost impossibly large amounts of food to overdose on riboflavin naturally.

You can get a lot of vitamin B-2 through oral or injectable supplements, but that's also rare because your body doesn't store the vitamin.


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