Até quando você irá IGNORAR a sua VIDA? | How long you will IGNORE your LIFE?

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Até quando você irá ignorar você mesmo?

Até quando você irá negligenciar sua saúde?

Até quando você irá ignorar os sinais de socorro que seu corpo emite?

Até quando você vai ignorar a sua vida?

Nosso corpo é uma máquina extraordinariamente inteligente. Quando algo de errado está acontecendo com a máquina, ela rapidamente envia alguns sinais de alerta para você PARAR de fazer o que está fazendo… avisando: SISTEMA SOBRECARREGADO.

Esses sinais são calor, frio, tremedeira, vermelhidão, náuseas, edemas, dores… dor de cabeça, dor no corpo, no do estômago, dor na barriga, etc. Esses sinais, muitas vezes (na maioria) você acaba ignorando, toma um negocinho aqui para aliviar a dor, outro ali, e assim vai. E esses sinais que você ignorou evoluem e se tornam em algo maior chamado de DOENÇAS… avisando: SISTEMA NECESSITA PARAR PARA MANUTENÇÃO.

Aí, mesmo assim, você tem uma certa resistência e teimosia em procurar um profissional da saúde, achando que tudo vai se resolver, ou que vai passar. Essa doença que você ignorou cresce no interior do seu ser, sem você ver, porque a olho nu você não consegue ver, e se torna em algo ainda maior comprometendo sua saúde, se reversível pode deixar sequelas, se irreversível te leva ao fim da vida, a morte… avisando: SISTEMA QUEBRADO.

Ai você coloca culpa no sistema público de saúde que não funciona, no presidente, no governador, no prefeito, no médico que não é bom, no dinheiro que você disse que não tinha, no remédio que não funciona, no trabalho que não pode faltar para ir ao médico… e assim vai, a lista de culpados é gigante.

Mas eu tenho uma coisa para te falar… o único culpado de você não ter saúde é exclusivamente SUA. Sim, A CULPA É SUA! Você preferiu passar o controle da sua vida para terceiros, preferiu delegar do que fazer, preferiu passar a responsabilidade para outros. Mas não, a vida não é assim!

A partir de hoje, olhe para si, olhe com o olhar de uma pessoa que está querendo ser cuidada. ASSUMA O CONTROLE DA SUA VIDA! ASSUMA O CONTROLE DA SUA SAÚDE! A RESPONSABILIDADE É SUA E NÃO DO OUTRO!

Até quando você vai deixar outros cuidarem da sua vida?

* * *

How long will you ignore yourself?

How long will you neglect your health?

How long will you ignore your body's distress signals?

How long will you ignore your life?

Our body is an extraordinarily intelligent machine. When something's wrong with the machine, it quickly sends out some warning signals to STOP what you're doing... warning: SYSTEM OVERLOADED.

These signs are heat, cold, shivering, redness, nausea, edema, pain… headache, pain in the body, stomach pain, pain in the stomach, etc. These signs, many times (mostly) you end up ignoring, take a little thing here to relieve the pain, another there, and so on. And those signs that you ignored evolve into something bigger called DISEASES… warning: SYSTEM NEEDS STOPPING FOR MAINTENANCE.

Then, even so, you have a certain resistance and stubbornness in looking for a health professional, thinking that everything will be resolved, or that it will pass. This disease that you ignored grows inside your being, without you seeing it, because with the naked eye you can't see it, and it becomes something even bigger compromising your health, if reversible it can leave sequelae, if irreversible it takes you to the end of life , death… warning: BROKEN SYSTEM.

Then you blame the public health system that doesn't work, the president, the governor, the mayor, the doctor who isn't good, the money you said you didn't have, the medicine that doesn't work, the work that you can't miss to go to the doctor… and so on, the list of culprits is huge.

But I have something to tell you… the only culprit for you not being healthy is exclusively YOURS. Yes, it's your fault! You preferred to pass control of your life to others, you preferred to delegate than to do, you preferred to pass the responsibility to others. But no, life is not like that!

Starting today, look at yourself, look with the eyes of a person who wants to be taken care of. TAKE CONTROL OF YOUR LIFE! TAKE CONTROL OF YOUR HEALTH! THE RESPONSIBILITY IS YOURS AND NOT THE OTHER!

How long are you going to let others take care of your life?


Instagram: @nutricleocoelho

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