CONSCIÊNCIA ALIMENTAR
Você sabia SER CONSCIENTE é um dos instrumentos mais poderosos para a autotransformação?
Então vamos lá, se SER CONSCIENTE é ver as coisas como realmente elas são… então o que isso tem haver com CONSCIÊNCIA ALIMENTAR?
Tem exatamente tudo haver.... CONSCIÊNCIA ALIMENTAR é você ter a capacidade de entender a sua relação com a sua comida. É um assunto bem amplo e profundo. É conhecer o seu corpo, se autoconhecer, e saber como a comida/alimento que você come interage com ele.
O que você gosta de comer? Por que você gosta desse alimento? Por que você come?
O que você não gosta de comer? Por que você não gosta de comer? Será que é o cheiro? Será que é a textura? Será que não encanta seus olhos? Será que é a forma que foi preparado?
Tem certeza que não gosta? Já tentou comer esse mesmo alimento em formas diferentes? Formas diferentes de preparações? Preparado por pessoas diferentes e temperos diferentes?
O alimento te faz bem? Como seu corpo se sente ou reage quando você come aquela comida/alimento? Tem estufamento? Você fica preguiçoso? Você fica mais disposto?
Como a sua mente reage com aquela comida/alimento? Você sente que fica mais concentrado ou mais esquecido? Tem dificuldade de memorizar as coisas?
Como você escolhe seu alimento? Ele vem da onde? Como foi feito? Como foi plantado? Como ele foi tratado? Veio de plantações que aplicam doses e mais doses de agrotóxicos ou veio de plantações que tem o maior cuidado com o alimento, cuidando da terra, sem agrotóxico algum, de pequenos produtores, plantado em casa?
Como a SUA ESCOLHA pelo alimento interfere na sua saúde, na sua vida, na vida de outras pessoas, na vida de animais, na vida da natureza, na vida do planeta, nas sua vida física e espiritual?
Qual é o valor nutricional do alimento?
Qual é a melhor forma de preparar o alimento?
Como devo manipular o alimento?
Como devo armazenar o alimento?
O alimento serve para que?
Tantos questionamentos neh????
A CONSCIÊNCIA ALIMENTAR é muito ampla e profunda...
Hoje, as pessoas ficam presas a dietas, acabam se tornando alienadas a isso. Você vai viver de dieta, para o resto da sua vida fazendo dieta? É isso? Tem moda para tudo até de dietas, eu mesmo já passei na pele, experimentei algumas, afinal, queria saber o que tinha de tão milagroso naquela "dieta", qual era o suplemento milagroso, qual era o manipulado milagroso, já caí em vários contos.
As pessoas desaprenderam ou nem aprenderam a pensar com sua própria cabeça a como nutrir o seu corpo e sua mente. Não buscam informação, não querem ter o trabalho de pensar pois já a vida está muito corrida neh, para que pensar na alimentação...e depois, lá na frente, pagam um preço caro demais por isso, pagam com doenças e até mesmo morte. As pessoas estão morrendo lentamente, cada dia um pouco mais, por causa do alimento que colocam da boca para dentro.
As pessoas não querem saber a verdade, se deixam ser totalmente manipuladas por pessoas que não tem o conhecimento e entendimento do assunto, se deixam ser totalmente manipuladas por tudo o que é postado na mídia, em propagandas… vence quem tem o poder de falar mais bonito, a postagem mais legal, se deixam ser manipuladas pelas indústrias que o objetivo maior é somente visar lucros.
As pessoas não tem noção do quanto a sua comida está devastando o planeta, exterminando animais e plantas, acabando com a natureza, contaminando rios, contaminando o nosso solo, alterando nossa genética, havendo mutações… podendo até nos levar a sermos o próxima espécie em extinção.
A alimentação, a sua comida, tem que ser de forma SUSTENTÁVEL. Sustentável para você, para que você consiga definitivamente entender e aplicar no seu dia a dia, sem neuras, sem restrições, sem manipulações. Tem que ser sustentável para todos ao seu redor, todos os seres. Tem que ser sustentável para o planeta.
O fato é que o nosso sistema atual de alimentação está falido! Não deu certo e não está dando certo! Isso é um fato! Muitas evidências já estão à mostra, de fácil acesso.
Bóra despertar a sua consciência e despertar a dos outros ao seu redor?
#somostransformerscomcleocoelho
@cleocoelho_c
